工作时也要让思想开一会小差!

 

一直处于工作状态是一件很累人的事,当然有的人总是在摸鱼就另当别论了。要知道,一小段的休息时间也能发挥日间小睡的作用,也就是让我们的思绪远离办公环境,放空思想开一会小差。可以每隔一个半小时让大脑休息一次,如此一来,当你再回到工作环境中时,工作效率会大幅度提升,压力也会明显没之前那么大。若你能在一天中多这样休息几次,效果是能叠加的,哪怕下午你也不会再感到疲倦犯困。这还相当于帮助你在潜意识中消化吸收你正在做的事,并将其归档保存。

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