每天工作对着电脑,眼睛干得要命,疑似得了干眼症,怎么办?

 

1. 干眼症不只是“眼睛觉得干”,而是有很多表现:眼睛干涩、痒、异物感、畏光、烧灼感、眼红、视物模糊,每个人的感受和轻重程度都是不一样的。

2. 你可能会问:“市面上的眼药水对干眼症有用吗?”我不推荐你不问医生就擅自用眼药水。

因为眼药水里一般都有防腐剂,可能一开始几天觉得有用,但越用眼睛越干,反而不好。

3. 如果你一定要滴点什么,可以选不含防腐剂的人工泪液,比如羧甲基纤维素钠滴眼液。

注意,不能是一大瓶包装的,而是一小支一小支单独包装的,小支包装的不加防腐剂,一天一支,开封后一天内用完,用不完就扔掉。

4. 绝经后的女性更容易患干眼症。有研究表明,绝经后性激素水平大幅下降,可能导致干眼症的原因之一。

如果你家中有年纪大的女性亲人,如果她说眼睛不舒服,除了要考虑是不是累了,也要考虑干眼症的可能。在确诊后,可以适量在医生指导下口服性激素。

5. 你一定还会问:“眼睛不舒服,怎么判断是不是干眼症?”

答案是,不建议你在家自我判断,一定要去医院确诊,因为家中没有确诊的条件,所以你千万别只靠网上的说法给自己“看病”。

6. 干眼症的原因,不一定是眼泪都干了,而是眼泪在眼睛表面汇聚成的“膜”出了问题

正常情况下,眼泪会在眼睛表面均匀铺成一层“泪膜”,保护眼球。

一旦这层“泪膜”出现裂缝,眼球就会在裂缝处与空气直接接触,容易受到损伤,你就会觉得不舒服。

7. 医院通常会查两方面:一是看眼球表面损伤的情况,二是看泪液的质量。

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