总是粗心大意,出门前忘带东西,怎么办?

 

1. 把最关键的部分交给不离手的手机,比如,把第二天要带的重要物品设置成屏保,如果是已经躺下,或者人不在家,却想起了第二天要带的东西,可以用siri等智能语音助理,跟他说在多少小时之后提醒你带什么,然后就可以放心了。

2. 永远不要给自己的手增加额外的负担,最好的方式是带一个背包,所有东西都放进去,因为背包的动作很有记忆点,也是一个出门仪式,哪天你不背上都觉得肩头轻飘飘的。能带一个提包就不要带两个提包,永远不要带三个提包,因为你只有两只手。

3. 买包的时候,尽量别买带内部拉锁或者结构复杂的包,保证自己出门前检查的时候,能一眼看到包里放了什么、没放什么,以免造成“我都带了”的错觉。并且可以放包里的东西就不要放兜里、手上,可以放在一起的东西,就不要放到单独的隔层,保证所有东西都在一处。

4. 保证充足睡眠,人在严重缺觉的情况不止会丢三落四,一切正常活动都会大乱。

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