社交时,我总犯“脸盲症”,容易认错人,怎么办?

 

1. 现在很多人都号称自己“脸盲”,但从医学角度来看,真正的“脸盲”,也就是患有“面部辨别能力缺乏”(prosopagnosia)这种病的人,全球大概只有2-2.5%

2. 大多数人说的“脸盲症”其实不是疾病,而是指自己记住别人的脸和名字比较慢,或者见到某个人想不起来名字。研究表明,每50个人里面,就有1个人有这个困扰。

3. 你可能觉得,这是因为你大脑中负责记忆的部位不太好,但其实是和你大脑的面部认知能力有关。

一项研究表明,早期(比如7岁前)阅读能力越强的孩子,面部识别能力反而相对弱一些。因为在特定的大脑发育节点,阅读能力发展了,“挤压”了面部识别能力发展的空间。

4. 那怎么提升?关键还是要多看、多重复。因为人类的大脑会在成长过程中越来越集中于识别常见的图像。

你可以有意识地去多看看某个人的朋友圈里的照片,看看Ta各个角度的脸长什么样、化各种不同的妆是什么样,Ta的各种样子你都熟悉记住,下次见面就容易认出来。

5. 有意识地去记对方脸上、身上的标志性特征。比如,左眼下方有颗痣的男人是谁谁谁,右手上有块疤的女人是谁谁谁,这会更利于你记忆。

6. 在对方介绍自己名字的时候,很多人听完就完了,我建议你在对方说完后,追问一下具体是哪几个字,名字有没有特殊含义

有的人名字有生僻字,或者源自成语典故,自然就能帮你记忆,你可以借机重复一遍,会比匆匆听一遍记得更牢。

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